你知道吃洋葱的好处吗

洋葱

别名球从、圆葱、荷兰葱等，它主要产于福建、山东、内蒙古、新疆等地，是中国主栽蔬菜之一。

洋葱让人最深刻的地方就是在处理它的时候总会不自然的流出眼泪，但是这个问题也被拥有血泪教训的人民群众解决了。

在水里面切洋葱可以避免辣到流眼泪，只是这种方法要注意千万不要切到手。

把切开的洋葱放进冰箱冷藏，只是拿出来后以后必须尽快切。

用沾湿的刀切洋葱可以缓解一些，但是效果没有上面两种好哦。

像韩剧男主角一样带着头盔切洋葱吧！

洋葱切起来麻烦，但是处理之后的洋葱只要稍加煮熟就会散发香喷喷的味道，吃起来清爽可口，而且洋葱的营养十分丰富！

预防癌症

维护心血管健康

刺激食欲，帮助消化

杀菌、抗感冒

对“富贵病”有很好的防御

预防血栓，减少心梗和脑血栓的概率

抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等

降血脂、抗动脉硬化的作用

需要注意的是，洋葱虽然有很多功效，但是它也有一些相克的食物不能在一起吃呢。

洋葱和蜂蜜一起吃会引起眼睛不适，严重的还会导致失明。

洋葱和海带一起吃容易形成结石。

洋葱和鱼一起吃不利于消化。

洋葱和虾一起吃容易产生结石。