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ldquo心梗rdquo从来不嫌
心肌梗死是指心肌的缺血性坏死，属于冠心病中的一种常见类型，它是由于供应心脏的冠状动脉急性闭塞，血流中断而造成的。临床表现呈突发性，剧烈而持久的胸痛，可发生心律失常，心力衰竭、休克等合并症，常可危及生命。
据统计，我国每年约有54万人，平均每天约有人死于心肌梗死，平均每分钟就达1人。近年来，心肌梗死人群朝着年轻化的趋势扩散。过去，一提心肌梗塞，大家都认为是“老年病”，而近几年心肌梗塞正逐渐向年轻群体扩散。
虽然目前没有直接的数据表明，我国年轻人因心梗导致的猝死占多大比例，但让人忧心的是，国内心肌梗死发病年龄明显提前。以前的冠心病患者多为七八十岁的老年人，五十岁左右的都很少见，但现在二三十岁的冠心病患者已不罕见，四五十岁的就很常见了。
据专家学者分析，导致心梗年轻化的原因就是因为生活方式出现了问题，对于年轻人而言，要及时纠正错误的生活方式，不要让它为自己的健康埋下隐患。
吸烟过多
现在不仅男性吸烟，越来越多的女性也开始吸烟。吸烟本来就不是一件大事，但吸烟对健康的伤害是非常大的。很多人都认为吸烟会与肺部的健康有关，其实除此之外，吸烟还与心脏健康有着密切的关系。
吸烟会促使动脉硬化，增大患心梗的危险。另一个方面，吸烟会引起冠状动脉收缩、痉挛，导致血管闭塞，发生心梗。
暴饮暴食
越来越盛行的饭桌文化，把本应健康向上的年轻人推入了老年病的怀抱，从高血压、高血脂到危及生命的急性心脏病。年轻人喜欢在饭桌上交流感情、谈谈生意，一个深层的原因是平时工作繁忙，压力大，根本抽不出时间做正常的社交活动。
年轻人处在事业的上升期，都对自己有着高要求高标准，加班成了家常便饭，一方面促成了事业的成功，另一方面也给健康埋下了隐患。因为过多的饮食会导致心脏血管急剧收缩，发生痉挛。如果抢救不及时，会有生命危险。
加班熬夜
年轻人觉得自己身体好，熬熬夜加加班不会对身体造成什么影响，但实际上这种影响短期内是看不出来的，但熬夜加班，生活极其不规律，这些都很容易导致心脏疾病，致使冠心病逐渐年轻化。
中青年心梗的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。
生活不规律、饮食不规律、工作压力大是导致急性心肌梗塞年轻化的主要原因，年轻人在工作之余，应该尽量放松，并及时察觉身体变化，不能忽略任何一个小细节，早在这些方面多加注意，才能防患于未然。
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