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戴宝柱健康坊动脉硬化食疗保健
动脉硬化食疗保健
〔食补〕
绿豆，胡萝卜，黑木耳，黄瓜，茶叶，红薯，海带，人
参蛋白豆脯等
〔药补〕
一、单味类：人参，西洋参，首乌，灵芝，女贞子，黄
精，仙灵脾，玉竹，赤芍，当归，枸杞子，车前子，金樱子，地骨皮，红枣，骨碎补，夜交藤，蜂蜜等（以上药物均能降低血脂）。
二、成方类：海豹油软胶囊，活性参麦胶囊，灵芝精华
胶囊，多菌粉胶囊，首乌片，女贞子糖浆等。
〔粥补〕
山楂粥，淡菜粥，当归粥，金樱子粥，人参米粥等。
〔药膳〕
香虫虾仁，益肾雀肉汤，桃杞鸡卷，红杞田鸡饺等。
（作者：延边州老科协副会长、健康咨询分会会长）
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