气温变化，慎防脑出血

脑出血又称脑溢血，是指非外伤性脑实质内的自发性出血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起!脑出血是中老年人常见的急性脑血管病，病死率和致残率都很高，是我国脑血管病中死亡率最高的临床类型。

脑出血跟天气的变化也有着密切的关系。天气变寒，人的皮肤血管床收缩，造成心脑循环血量的剧增，心脏负荷增加，脑循环阻力增大，容易引起血压增高，因此，冬季来是脑血管意外的高发期。

脑出血往往会有一些预先征兆，识别这些征兆，是我们争取时间的关键!!

脑出血前兆症状

一突然感到头痛、呕吐及抽搐或一侧身体麻木无力、活动不便，手持物掉落嘴歪、流涎走路不稳。

二与人交谈时，突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话。

三暂时性视物模糊，以后可自行恢复正常，一侧眼睑下垂或出现失明。

四突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地等。

这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重以致迅速进入昏迷。

如何处理?

一保持镇静并立即将患者平卧，将头偏向一侧，以防痰液、呕吐物吸入气道。

二迅速松解患者衣领和腰带，保持室内流通，注意保暖。

三如果患者昏迷并发出强烈鼾声，表示舌根已经下坠，可用手帕或纱布包住舌头轻轻往外拉。

四避免加剧出血应减少搬动,患者大小便失禁时，地处理，不可随意移动身体。立即拨打急救电话，送医院进一步救治。

健康小贴

脑出血重在预防，我们平时应做到：

1、早期发现，及时治疗高血压，降低及稳定血压;

2，降低血脂及胆固醇，保持血管弹性;

3、保持乐观，悲喜勿过;

4、戒烟戒酒，饮食低盐、低脂;

5、避免劳动过度，适度锻炼;

6、防止便秘，不蹲便;

7、防止跌倒。