着名经济学家马寅初和夫人张桂君

天天如此,从不间断

医学家研究发现,老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素e,所以不容易发生高血压和动脉硬化

养生大揭秘:爱吃这十种食物的人易长寿!

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喝粥

从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥着名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥

1、喝粥

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每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥

健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有十大爱好

2016-04-06 01:24:16 来源: ufo探索网