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关注易被忽视的外周动脉疾病
外周动脉疾病（PAD）是由于动脉狭窄而导致肢体血流不足的疾病。近年来，随着社会人口的日益老龄化，外周动脉疾病发病率逐年上升，在60岁以上人群中，发病率达10%，动脉硬化闭塞症发病率在65岁以上人群中达20%，有5年以上病史的糖尿病患者都有不同程度的周围血管病变。
然而，人们对外周动脉疾病却知之甚少，甚至一些非专科医生也常会误诊和漏诊，例如典型的间歇性跛行常被作为腰椎间盘突出治疗，肠系膜动脉栓塞常被误诊为肠梗阻、急性胰腺炎等一般急腹症，部分长期高血压患者其实患有肾动脉型大动脉炎，等等，这直接导致很多患者失去了手术治疗的最佳机会，甚至完全丧失了治疗机会。
上图为血管硬化、粥样斑块形成和狭窄闭塞的示意图
很多人可能以为动脉硬化只是心脏的冠状动脉硬化了，可能引起冠心病、心梗等，或者是脑动脉硬化引起脑梗、偏瘫等，却不知道动脉硬化是一种累及全身动脉的疾患，它不仅可累及心脑血管，而且还会累及内脏和肢体动脉，依然可以带来致残、致死性后果，如果硬化了的下肢动脉有粥样斑块或附壁血栓脱落，可随血流阻塞其远端的动脉血管，如不及时治疗，将会致残或危及生命。
患者同样需要知晓的是，只要有良好的生活方式并接受合理的治疗，动脉硬化并不是可怕的绝症。
以下是PAD的主要危险因素：
糖尿病、抽烟、高血压、高胆固醇、不健康的饮食习惯、缺乏运动、过量饮酒、长期负重、体重超重等
如何降低您的PAD风险？最好的办法是预防。
有几种方法可以减少您的PAD的风险，其中包括以下：
不要吸烟，健康饮食，经常锻炼，保持健康的体重，避免压力，保持你的血脂、血压正常，避免过量饮酒，体能训练等。
在早期阶段的PAD，步行锻炼是用于治疗。我们的目标是减轻症状，增加步行距离。定期的运动也被证明是非常有效的治疗，从而可以提高血流量。
