年轻人小心了动脉硬化可能盯上你了

　　全国每年因冠心病而死亡者高达万人，而东北三省最新一次慢性病及危险因素监测显示，在东北18岁以上居民中，每5人有1人患高血压；每人即有13人患糖尿病；每10人即有6人血脂异常；每10个人就有三个有动脉硬化的趋势。

　　这四种病最爱互相纠缠。如糖化血红蛋白升高1%,冠心病风险升高18%,糖尿病患者的冠心病死亡率是非糖尿病的2~4倍；高血压是冠心病发病的独立危险因素；吃药降血脂，可使缺血性脑卒中发生的危险减少19%~31%等。

　　在专家看来，这四大常见病都有着同样的高危因素。每3个东北人就有1个肥胖、超重，还不爱运动，同时还吸烟……导致血压增高，血脂增高，血糖增高。

　　很多人以为，动脉硬化是老年人的事，但是数据表明：在30~39岁的人群中，59.7%的人有动脉硬化，在40~49岁的人群中，63.7%的人有动脉硬化。越来越多的年轻人患上动脉硬化。

　　在我国，平均每小时有人死于心脑血管疾病，每年总死亡人口里，45%死因来自心脑血管疾病。而冠心病、高血压、糖尿病、高血脂症，正是与"心病"相关的四大常见病。专家认为，预防"心病",为身体健康加分，应从改变吸烟、过量饮酒、超重、缺乏运动等不良生活方式开始。