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身上自带一个最灵敏的健康指针预测中风心
去医院，特别是一些中老年人去看病的时候，医生都会问“你血压多少啊”，血压这么重要吗？是的，血压很重要！
血压是我们身体最灵敏的健康指针之一，它的异常，往往预示着疾病的发生，很多还是重大的疾病，比如我们耳熟能详的致死率高的中风、心梗！
左右手压差大
一周后突发脑中风
事件回顾：
山东青岛的王大爷自己在家测血压的时候，就发现左手高，右手低，还觉得奇怪呢，没想到一周后突然发生了脑中风。
医院的王冲博士解释说，左右手血压不一样的情况在临床很常见，一般人左手与右手的血压有细微的差别，不应超过20毫米汞柱，如果超过往往预示着中风、动脉粥样硬化等风险。
这是因为右手的动脉是主动脉弓的第一大分支，左手的动脉来自于主动脉弓的第三分支。如果两者差距过大，极易诱发心脑血管疾病。
血压
你身上自带最灵敏健康指针
血压差值大
★当心损害脑、心、肾★
王冲博士说，老人尤其是三高老人，随着心血管功能减退，容易出现不同部位血压差的变化。
血压差值增大，首先会对动脉产生破坏，动脉开始出现增厚，并变得狭窄，导致缺血症状。
头部缺血，就会出现头痛、耳鸣、眼前发黑、记忆力下降等；
心脏缺血，会出现心慌、胸闷，甚至心绞痛等；
肾脏缺血，则容易出现尿频、尿不尽等症状。
血压差越大，动脉的破坏程度越重，甚至逐渐失去弹性、变硬，造成动脉壁上的斑块破裂、脱落。导致动脉堵塞，引起下肢动脉闭塞、中风、心肌梗死等，十分危险。
其次，血压差值变化还会影响内分泌系统、神经系统、运动系统，导致老年斑、肥胖、耳鸣、失眠、肌萎缩等。
左右手压差超过20
★即时查动脉，当心中风和心梗★
左右手压差大多在5～10毫米汞柱，一般不超过20毫米汞柱。左手与右手的血压相差20毫米汞柱以上，说明供应上肢血液的锁骨下动脉壁增厚、狭窄，血流不畅。
此时，上肢会因为缺血出现乏力、苍白、麻木、疼痛脉弱或无脉症状。堵塞的动脉还会通过虹吸作用，利用侧支血管从附近的椎动脉中“盗血”。
从而导致大脑缺血，出现眩晕、看东西重影、复视、手活动不协调、走路不稳等，有时还会突然晕倒。
发现左右手压差超过20毫米汞柱，医院进行彩色多普勒超声检查或动脉造影检查。
脚手压差小于4
★当心下肢动脉闭塞、中风心梗★
脚手压差小于4预示着下肢动脉硬化闭塞症、肾性高血压，中风、心肌梗死的风险大增。
由于脚部的血管（股动脉）要比手部（肱动脉）粗，血流量多，而且脚部离心脏更远，一般情况下，下肢的血压要比同侧上肢高20～40毫米汞柱。
但如果下肢的股动脉发生硬化，甚至闭塞，下肢的血压就会出现下降，与上肢血压接近。
早期会出现下肢麻木、发凉等症状，随着手与脚血压差进一步缩小，还会出现走一段路后，腿部就会疲劳、酸痛，只能被迫休息。有的人甚至在休息时也会出现腿部疼痛，尤其在平卧及夜间休息时容易发生。
此时，医院做彩色多普勒超声、CT血管成像、数字减影血管造影等检查。
血压晚上比白天高
★当心心功能不全、心瓣膜病★
晚上血压比白天高预示左心功能不全、肾功能损害、心瓣膜病、心脑血栓的危险增加。
正常情况下，人体血压在一天内会呈现“双峰一谷”的变化曲线：
清晨：醒来后血压呈现上升趋势，9—11时达到高峰；
随后：血压逐渐下降。15-18时达到第二次高峰；
夜晚：血压再次降低。
而有的人血压却没有这种规律。反而夜间的血压比白天还高，晨起后出现头痛、头晕症状，并伴有咳嗽、咳痰、夜尿增多、疲乏无力等症状，临床上将其称为非勺型高血压。
出现此症状最好到心血管内科进行心脏超声等检查。如果服用降压药物。最好在晚上睡觉之前服用，降压效果更好。（具体用药，请遵医嘱）
脉压差超过60
★当心动脉硬化、严重贫血★
脉压差超过60预示甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全、主动脉硬化、严重贫血、风湿性心脏病、细菌性心内膜炎等。
有的老人测血压时发现收缩压高于毫米汞柱，而舒张压低于70毫米汞柱。脉压差大于60毫米汞柱。这主要因为随年龄增长大动脉弹性减退，以及血管活性物质失衡所致。
此外，甲亢会导致甲状腺激素增多，可以直接增强心肌的收缩力，心排血量增加，收缩压增高，使脉压差增大。
发现脉压差大后，最好先到心血管内科检查。如果是老年性收缩期高血压，在降收缩压的同时，要保证舒张压不低于70毫米汞柱，尤其不能低于60毫米汞柱。
血压不稳定
★当心颈椎腰椎等骨关节病★
血压不稳定预示颈椎脱位、椎管狭窄、颈椎间盘突出、食管压迫型颈椎病、骨质增生、颈部淋巴结结核等。
40—50岁年龄段的人，在测血压时会发现血压波动大，有时收缩压低于毫米汞柱，持续一段时间后，又突然高于毫米汞柱。血压升高时，伴有颈肩疼痛、头痛或头晕等颈椎病症状。
这主要是因为颈椎曲度改变．压迫了经过此处的交感神经节，引起血管平滑肌收缩，导致血压反射性升高所致。
需要注意的是，此类血压异常与颈椎的症状密切相关，出现头痛头晕时，血压升高，颈椎症状缓解后，血压随之降低，而且药物治疗效果往往不好。
医院做X线、MRI等检查，经过正骨手法、牵引理疗等方法，可使血压很快恢复正常。
血压测得准，你得这么做
不同姿势测的的血压会有所不同，这就会对判断带来影响。
王博士提醒，要测得更准确的血压，您得按照下面这个方法做：
测量前坐在靠背椅上休息5分钟。然后每隔一分钟测一次，要测3次，再取平均值。
如果是在家里，因为比较安静，血压标准可降低5毫米汞柱，即高限以/85毫米汞柱为标准。公共场合一般就是高限以/90毫米汞柱为标准。
在测下肢血压时，应俯卧，放松下肢，露出小腿下三分之一，血压计袖带的下缘距离内踝上2厘米左右，松紧以伸进一指为宜。
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