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健康预防脑中风从脑中风主要危险因子谈
当天气越来越冷，气温骤降时就要开始注意家中长辈的身体状况了，小感冒是小事，最怕的就是心血管疾病了。
近年来，脑中风一直佔国人十大死因的第二位，仅次于所有恶性肿瘤的总合，如果以个别恶性肿瘤来比较，脑中风则远高于任何单一种类的恶性肿瘤。台湾地区三十五岁以上的成人，每年约有三万人会发生第一次中风，导致死亡或残障。其中十分之一的病人一年内会再发生第二次脑中风，而且一旦再发作时，残障程度都会比第一次严重。九成的脑中风患者发生于五十岁以上，但近年来脑中风已逐渐有年轻化的趋势，显示脑中风已经不是老年人的疾病，预防脑中风值得你我的高度重视。
一般而言具备越多的危险因子的人越容易中风。危险因子又可分为可改变、（或可控制）和不可改变（或不可控制）的危险因子两大类。
一、不可改变的危险因子
(一)年龄：年龄是脑中风重要的决定因子。脑中风的发生率随着年龄增加而递增，55岁以后每增加10岁，其发生率倍增，而中风的死亡率亦随着年龄的增加而递增。类淀粉血管病变所合併的脑出血亦多发生于较老的病人。
(二)性别：总体而言，男性与女性的脑中风总数相若，女性的第一次脑中风年龄较男性高，脑中风的死亡率亦较高。在65岁以前男性较女性多20%的脑中风。
(三)种族：非裔美人较其他族裔高60%的脑中风率和中风后的残障率，其死亡率较其他族裔高两倍。东亚民族的脑出血发生的比例，明显的高于西方白种人。而脑梗塞方面，白种人颅外颈动脉狭窄比例较高，我们则是以颅内动脉狭窄较常见。
(四)家族史：直系亲属或母系亲属中有脑中风病史时，其得到脑中风的机会较高，可能与遗传所涉及凝血和代谢障碍有关。
(五)以前患过脑中风或暂时性脑缺血：这是最有意义的预测脑中风发生的指标，两者皆显示患者有病态血管的存在，10%的脑中风倖存者在紧接着的一年内会再发生脑中风，六分之一的脑中风倖存者在随后两年内会发生下一次的脑中风，30%的会在随后的五年内发生脑中风。暂时性脑缺血患者发作一次或以上者，较同年龄、同性别没有发生过暂时性脑缺血的人得到脑中风的机会高出10倍。
二、可改变的危险因子
(一)高血压：血压每天高低起落不等，若高过/90mmHg，便可以称之为高血压。65岁以上的人，差不多三分之二有高血压，高血压前期为/80mmHg至/89mmHg间，可使动脉硬化加速，导致充血性心衰竭(Congestiveheartfailure)、肾病、盲眼和脑中风。
(二)糖尿病：测量空腹血糖值大于mg/dl两次以上，便可诊断为糖尿病。糖尿病与脑中风有密切的关系，有糖尿病的患者得到脑中风的机率为正常人的1至3倍。虽然严格控制血糖值未被证实可以减轻脑中风的发生率，但可以减低糖尿病的併发症和降低中风的严重度，使预后得以改善。并减缓因糖尿病形成的动脉粥状化斑块，特别是在较小的动脉分支上。维持理想体重、规律有恆的运动和适宜的饮食习惯可预防第二型的糖尿病。
假如年龄大于40岁且肥胖，如合併下列症状时，请至医师处检查，是否有糖尿病。(1)口渴感；(2)容易飢饿；(3)容易疲倦；(4)小便次数增加，特别是晚上（请勿与老年男性的前列腺肥大混淆）；(5)体重减轻；(6)视觉模煳；(7)伤口不易復原。
(三)心脏病：心肌梗塞的患者约有3-4%会发生脑栓塞，且多于发生心肌梗塞后一个月内发生，若同时合併心房颤动，则更容易形成脑栓塞，在心肌梗塞患者使用血栓溶解剂时，会增加脑出血的机会。心房颤动是最常见的心脏异常跳动，全美约有万人有此毛病，在75岁的人中，约有12%的人有心房颤动，具有心房颤动者，其中风率较一般正常人高出六倍，在所有中风的病人中约有15%与心房颤动有关，在65-85岁的中风患者中，心房颤动更高达70%。
(四)高血脂症：与冠状动脉疾病有绝对的关系，在脑中风方面虽未明确有关连，但高危险性的脑中风患者使用statin类药物被认为有助于减少脑中风的发生。
(五)吸菸：吸菸可增加1.5至6倍的脑中风发生率，不论是缺血性和出血性的脑中风，停止吸菸可减少一半的脑中风发生率，重度吸菸者其危险性高过轻度吸菸者，女性的危险度较男性高。吸菸者一旦停止吸菸，其中风的危险性马上下降，如果停止吸菸达五年，其脑中风的发生率与不吸菸者相若。吸菸的女性若合併使用避孕药或/和有偏头痛病史其罹患脑中风的机会大为上升。
(六)饮酒：每天一至二杯(cup)减少脑中风的发生率，然而酗酒可以增加缺血性和出血性脑中风的机会。(一杯约为白兰地或威士忌40ml或高梁酒20ml)
血脉清片
简介：血脉清片，国家二类中药新药，纯中药制剂，对淤血症的高脂血症引起的心脑血管疾病预防与治疗有特效。从根本解决心脑血管疾病的发生，预防血栓形成，同时对淤血症引起的多种淤堵有特效，如妇科、痔疮、静脉曲张、肌瘤等，应用范围十分广泛。
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第二、能降低甘油三酯
第三、能降低低密度脂蛋白
第四、能降低极低密度脂蛋白和致动脉粥样硬化指数
第五、能显著升高高密度脂蛋白
第六、有较强的抗血小板聚集作用，延长纤维蛋白血栓形成时间
第七、改善血液流变学的作用
让我们看看血脉清片的神奇功效
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