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长期服用降压药会导致动脉硬化
动脉的衰老和硬化往往不可避免，也无法逆转，出现了血管硬化的问题，更多应该做的，是减缓血管硬化的进程，减少心血管疾病的风险。如果把这个问题归咎于长期服药，而停止服用了血压控制的药物，导致血压长期处于高血压的状态，血压造成血管壁长期承受较大的压力，会加速动脉硬化的进程，反而得不偿失。
因此，出现血管硬化的问题，要结合自身情况，查找导致血管硬化发生和发展的具体因素，除了控制好血压，血脂、血糖、血尿酸等各种可能影响血管健康的相关慢病，都要控制好，在控制好相关慢病的同时，也应该在生活上保持良好的习惯，针对前面谈到的这些不良习惯，进行有效的改善和戒除，这两方面都做到了，才会减缓动脉硬化的进程，同时也会大大减少因动脉硬化而导致的心脑血管疾病风险。高血压，早晨特别需要注意这2件事！你知道吗？高血压患者晨起需要注意哪些事情？这是一个好问题。晨起这个时间点，的确是人们应该特别注意的时间点。不因为别的，因为这个时间点号称死亡时间点，很多高血压患者这个时间点容易出现脑出血、心肌梗死等严重并发症。那么，这个时间点高血压患者应该注意什么呢？
首先，这个时间点高血压患者苏醒后，千万别着急急着起床，在床上适度的运动一下，比如说活动一下腿脚，然后缓慢的起床，这样做的目的是为了不让血压急剧升高，让血压有一个适应的过程。
其次，如果高血压患者存在晨峰高血压的话，要注意平时体育锻炼的时间不要安排在早晨，尽量安排在血压较低的下午或者其他时间。这样做的目的是为了，不让体育锻炼加重晨峰高血压导致血压升高。
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