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吸烟高脂血症是冠状动脉痉挛的重要危险因



北京人民广播电台文艺广播87.6兆赫《养生之道》栏目主讲专家,临床医学及医学保健专家从事临床医疗及医学保健工作近三十年,参加我国与联合国世界卫生组织多个健康项目合作工作二十余年,有丰富的临床实践经验和医疗保健工作经验。

冠状动脉发生一过性的收缩,使冠脉发生部分或完全的闭塞。冠状动脉的痉挛很容易发生在有动脉粥样硬化斑块的患者身上。偶尔也会发生在没有动脉粥样硬化的患者身上。那么我们冠脉他的任何一个分支或是多个分支受累的时候,更容易发生冠状动脉的痉挛。

而且冠脉的痉挛冠脉的收缩,当发怒的时候、心情抑郁的时候、人体的交感神经就会兴奋,会分泌出一些激素,这时就会促进冠状动脉发生痉挛,发生收缩。过度兴奋或是过度的紧张、焦虑或是害怕的情况下,或是寒冷因素的刺激、或是剧烈运动的情况下,交感神经就会兴奋过度,冠脉就会收缩,再加上有冠状动脉有动脉粥样硬化斑块的人,冠脉的局部的敏感性也会增强,这个时候更容易情绪激动。有心理一些应激状态下的时候,更容易诱发冠脉的急性痉挛。

还有就是有一些药物也可以诱发冠脉的收缩和痉挛。这也要注意的一个问题,实际上冠状动脉的痉挛。

过分的激动、过分的劳累、过分的运动、甚至是寒冷的刺激等等,都会引起这种痉挛,就是正常的人有了冠状动脉痉挛,实际上已经有不健康的因素存在了。

冠脉痉挛是不稳定性的心绞痛、急性心肌梗死、猝死等等的一个即兴的诱发因素,所以在这里,要一再强调要做综合的健康管理。

老人经常腿抽筋冠心病有关

小腿抽筋不一定是缺钙:

老人缺钙确实会引起腿抽筋,还会表现为易骨折、牙齿松动脱落、身高降低、全身疼痛及不适等症状,一般做骨密度检查即可确定是否缺钙。腿抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症,但有却有一个共同的特点:与动脉硬化有一定的关系。

冠状动脉硬化是引起冠心病的重要原因,出现动脉硬化后,腿部血供减少,血流不畅,代谢产物不能被血液带走,当达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,而引起疼痛抽筋,由于早期典型症状只是间歇性跛行,所以不易被察觉,部分患者甚至将其当作一般腰腿痛或缺钙而长期误诊。

反复腿抽筋要查冠心病:

一般人发生腿抽筋,往往是在休息甚至睡眠的时候出现,比如受凉、缺钙、骨质疏松都可能引起,但要是总在活动后出现腿麻、抽筋症状,则要警惕是否有动脉硬化。

尤其是有心血管病、脑中风、高血压、高血脂、糖尿病等疾病家族史的中老年患者,医院做检查,排查是否有血管狭窄、堵塞、硬化的情况。另外,还要注意休息,注意腿部保暖,睡眠时要盖好被子,使腿部处于温暖环境中。

腿部抽筋注意饮食与运动:

平时要加强体育锻炼和运动,每日对小腿肌肉进行按摩,以促进局部血液循环,此外,合理营养,减少脂肪和多余热量的摄入,适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物以及蔬菜水果等,才能有效解除腿抽筋的问题。

腿部抽筋发作时,我们可以马上抓住抽筋一侧的脚的大拇指,然后慢慢将脚掌向自己方向拉,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿拉直膝关节,也可以用双手使劲按摩小腿肚子。经常出现抽经医院检查,早发现、早治疗。

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