血管硬化后可以软化吗

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在我国，随着人民生活水平的大幅度提高，生活节奏的加快，人们的生活方式逐渐步入一种高热量饮食、少运动消耗、精神高度紧张的状态。由此造成高血压病的患病率逐步上升。在日常生活中，我们也经常会碰到一些有关高血压的模糊概念，十分令人困惑。如何能够发现血管硬化？血管硬化是能够被感知的吗？血管内的斑块是没有办法靠手触摸去感知的，有很多人会说“我这根血管摸起来好像硬化了”，那肯定是不可能的。血管硬化是血管内部发生的变化，只能够通过一些仪器检查出来。血脂的检查一般有甘油酸脂高，胆固醇高，高密度脂蛋白减低，高脂蛋白血症的人血管硬化的可能性很大。X线检查如果发现主动脉伸长，扩扭曲，有时看见钙质沉着，那么说明血管硬化了。动脉造影动脉造影可以检查四肢动脉、肾动脉、冠状动脉等由于粥样硬化而造成的血管狭窄，以及病变部位及范围。多普勒超声波检查它可以判断四肢动脉、肾动脉的血流畅通与否。眼底检查许多全身性疾病如高血压病、肾病、糖尿病、妊娠毒血症、结节病、某些血液病、中枢神经系统疾病等均会发生眼底病变。所以眼底检查可以直接观察动脉硬化的情况。胸片如果主动脉迂曲、增宽，伴局部钙化，那么就可判定血管硬化了。颈部血管彩超颈动脉内中膜不规则明显增厚、见强回声斑块、不均质回声，可判定血管硬化。吃什么可以软化血管?造成血管硬化原因有：饮食不节，如嗜酒、食用脂类过多，消耗肝胆汁酸过多，造成体内胆固醇增多，胆固醇结晶会刺激动脉内膜的结缔组织增生，使血管壁增厚引起的。建议改善饮食习惯，，合理膳食，有规律的生活，戒烟戒酒。比如：核桃：核桃含有丰富的磷，可以营养脑神经，还含有大量亚油酸，可以防治动脉硬化。苹果：不管怎么样，每天吃一个苹果总没错，苹果中含有类黄酮、钾、维生素C、维生素E、糖果酸等成分，可以使体内的脂肪分解，对预防动脉硬化有作用。茄子：茄子含有维生素P，其中以紫茄子含量最高。维生素P能够增强毛细血管的弹性，因此对于防治高血压、动脉粥样硬化及脑卒中都有较好的作用。洋葱：洋葱中含有前列腺素A，能使血管扩张，降低血管黏度，同时，还含有硫氨基酸和二烯丙基二硫化物，有降血脂和抗动脉硬化的作用。黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。香菇：含有一种核酸类物质，可抑制胆固醇的产生，并可防止动脉硬化和血管变脆，因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。蜂蜜：含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素，能改善冠状血管的血液循环，防止血管硬化。枣：含有相当丰富的维生素C和维生素P。维生素P能防止出血性疾病。玉米：含有大量亚油酸、维生素E等，能防止血管硬化。番茄：含有维生素P，可保护血管，能防治高血压。白薯：属于多糖与蛋白质的混合物，多吃可减少低血浆胆固醇的含量，对防治血管硬化很有利。高血压病病人硬化的血管可以软化？已知高血压病病人的动脉硬化有两种：①大、中动脉的粥样硬化或硬化，常发生在颈动脉、大脑中动脉、冠状动脉、肾动脉及主动脉。②小动脉硬化常发生在脑部小血管、肾小球内小血管、眼底小动脉等。这两种动脉硬化都直接与高血压有关，但动脉粥样硬化与高血脂关系更密切，小血管硬化与血压高度及波动性关系更密切。高血压病病人发生动脉硬化是可以预防其发展的。高血压早期发生的周围动脉病变，就是血管壁变厚，管腔变狭。假如长期高血压已发生小动脉明显硬化或大动脉内含有脂质的粥样斑块形成时，一般不可能使病变完全恢复正常。因此对这种病人只能通过一些措施来防止动脉继续硬化。除服用降压药物外，还应通过控制引起动脉硬化的相关因素来防止动脉继续硬化。①控制饮食（低糖、低脂、低盐），忌酒，戒烟。②适当运动，控制体重。③控制合并症，例如有高血糖者应选择合适的降糖药物，使血糖控制在正常水平；有高脂血症者应服用降脂药物，他汀类降脂药舒降之、普拉固、来适可等可稳定动脉粥样斑块，使其不再发展，但不能明显消除斑块及软化血管；伴血液高粘状态者还应服用小剂量阿司匹林或噻氯匹定（抵克力得）、银杏叶制剂等。硬化的动脉不可能“软化”的，需要在高血压的早期刚有些病理改变时及时服药预防硬化的发生，若到已发生了明显的硬化时，常常是不可逆转的。

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