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握拳30秒，测出血管好不好真相是这样的
「动脉硬化」的人似乎越来越多，而网上一些自己在家检测动脉是否硬化的方法，也是流传渐广。
其中，被传得最多的，有两种方法：
一是握拳30秒再松开之后，看手掌恢复血色的时间；
二是感觉足背动脉搏动的强弱。
有老友问了，这样的自检方法准确吗？
医院心内科的王苏医生是如何解读的吧。
先从「动脉硬化」说起
图片来源：Shutterstock.北京治疗白癜风去哪个医院好云南白癜风
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