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为什么年轻女性下半身最容易胖
下半身肥胖是很多年轻女性的一大困扰，尤其是大腿胖了很难减下来，而且现在到了夏天，穿个短裤短裙之类的，那个小粗腿完全没办法隐藏了，让人真的非常戳心!那么为什么下半身容易发胖呢?
4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因
1雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。
因此，按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕，都是防止下半身发胖的关键，尤其是避孕药。大多数人以为长期服避孕药会变胖，其实这是误解。过去避孕药中雌激素含量高，长期服用的确会导致体内脂肪堆积。但近几年改良后的新型口服避孕药中，雌激素含量已由过去的微克降至30微克，甚至20微克。这种仅含超低雌激素的口服避孕药，完全不会让你变胖。
2跷腿坐着，一边悠哉一边胖此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。
因此，除了改掉跷腿这种不良坐姿，不要老坐着不动，还要积极做下身按摩。可以每天洗过温水澡后，用身体专用按摩精油按摩小腿或足底，无论扭捏或按压，都可以及时缓解下半身浮肿，防止脂肪堆积。
3性感太“紧身”，胖得穿不上紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。因此想防止下身变胖，一定要做好腿部保暖，不穿太紧的裙子、裤子。
4趿拉趿拉走路，小腿拼命胖平时没时间运动，走路上下班也可以健身。但走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部脂肪，反而小腿会变得更粗壮。正确走路姿势是，脚后跟贴到地面，脚尖则要有踢地感。最好不要穿高跟鞋快速走路，否则不仅会让双脚承受更多压力，连脊椎都会跟着吃不消，晚上回家还会腰酸背痛。
打造完美S型身材从“国`珍竹叶清茶”开始国·珍竹叶清茶以淡竹叶、荷叶、绿茶、绿茶粉、绞股蓝、苦丁茶为原料，采用先进工艺精制而成，饮后清香淡雅、回味悠长，是理想的天然饮品。
竹叶清茶是根据我国传统中医养生理论和现代营养学研究成果，在养生茶配方基础上进行科学改进和工艺升级，新推出的健康饮品。升级后的竹叶清茶，清热去火、除烦、降脂更加显著，长期饮用有助于延年益寿。
国`珍竹叶清茶的功效
国珍竹叶清茶与养生茶相比，竹叶清茶配方中增加了绿茶粉、绞股蓝、苦丁茶三种原料，它们与产品中原有的绿茶、荷叶、淡竹叶协同发挥作用，多种原料之间互为增效，使得国珍竹叶清茶清热去火的养生保健作用较养生茶有了较大幅度的提高。另外，通过配方优化，使得国珍竹叶清茶的口感到改善，香气更加持久，滋味更加醇厚适口。
国`珍竹叶清茶的功效——产品功能
1、强心解痉作用
咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环、是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
2、兴奋作用
竹叶青茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
3、利尿作用
竹叶青茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用、用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
4、抑制动脉硬化作用
竹叶青茶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中、高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用
茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌、能凝固细菌的蛋白质、将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮、用浓茶冲洗患处、有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用竹叶青茶来治疗,也有一定疗效。
6、防龋齿作用
茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层、提高了牙齿防酸抗龋能力。
7、抑制癌细胞作用
据报道，竹叶青茶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
8、减肥作用
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂、所以饮茶。
国`珍竹叶清茶的功效——适用人群
高血脂、高血压、肥胖人群
国珍牌竹叶清茶由淡竹叶、荷叶、绿茶、绿茶粉、决明子、佛手为原料，采用先进工艺精制而成，沏一杯茶，品尝一下，会感觉先苦后甜、止渴生津、清香淡雅、回味悠长，是色香味俱全的清利湿热的饮品。
产品成分：
淡竹叶：
甘、淡、寒，归心、胃、小肠经，具有清心火以除烦，泻胃火以止渴，渗湿利尿等功效。比如心火旺盛的心烦、胸闷、急躁、口舌生疮，因为心开窍于舌，手少阴心经循行经过舌，所以舌头的功能可以反映心的功能，比如一个人口舌清楚，口吃伶俐，说明他心功能正常。如果一个人说胡话、言语不流利，说明其心的功能失常。所以当心火旺的时候，舌头也会表现出来，就是口舌生疮，尤其舌尖部。现代研究表明，淡竹叶具有退热、利尿、抗肿瘤等作用。
除了淡竹叶呢，竹叶清茶中另一个主要成分是荷叶。
荷叶：
苦、涩、平，具有健脾利湿，清暑泻热，升阳止血等功效。现代研究表明，荷叶中含有荷叶碱、黄酮类化合物、维生素C等，具有降脂减肥、预防动脉粥样硬化等多种保健功效。
那么我们会发现，在竹叶清茶中，淡竹叶是降的，引导湿热往下行，通过小便排出体外。荷叶是芳香升散，通过健脾来清除体内湿热。所以两者一升一降，一个引导热往下行，一个把热在体内消除，共为君药。是竹叶清茶配伍中最突出的优点。那么除了淡竹叶和荷叶之外呢，竹叶清茶中，还有苦丁茶
竹叶清茶的组成成份记下来就是绿茶和绿茶粉，有人说这两者有什么区别?不都是绿茶吗?
绿茶粉：
《随息居饮食谱》记载：“茶以春采青色，炒焙得，收藏不泄气者良”，就是说绿茶要在春季趁其还比较嫩的时候采摘下来，烘干炒焙，收藏起来，这样就充分保留了新鲜茶叶的色香味和保健功效，是品质最好的茶叶。现代依然如此啊，每年清明之前，都会有茶农采摘明前茶，炒焙之后高价买，也有很多人愿意高价买。那么绿茶粉正是将幼嫩鲜茶叶经脱水干燥后，在低温状态下将茶叶瞬间粉碎成超微细粉，这就保留了新鲜茶叶的色香味，也更易于释放和人体吸收。
绿茶：
苦、甘、凉，入心、肺、胃经，具有生津止渴，清热解毒，祛湿利尿，消食止泻，清心提神的功效。现代研究表明，绿茶富含茶多酚、儿茶素以及多种维生素和矿物质，长期饮用有助于延缓衰老、预防癌症的发生发展、降低血脂、美容、抵抗辐射等，是世界卫生组织推荐的健康饮品。专家建议每天应饮用4杯以上，尤其吸烟人群，可以分解尼古丁，解烟毒。
决明子：
具有清热明目、润肠通便的养生保健作用。《神农本草经》记载决明子可“治眼赤痛，泪出，久服益精光”。决明子性味苦寒主入肝经，既能清泻肝火，又兼能平抑肝阳，养生保健上多用于调理肝热目赤肿痛，羞明多泪，或肝阳上亢导致的头痛、眩晕。决明子还兼能入大肠经，善于清热润肠通便，可用于内热肠燥，大便秘结症状的养生保健。现代研究也表明，决明子有降低血压、血浆总胆固醇和缓和的泻下作用。
佛手：
具有疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰的养生保健作用，对于肝郁气滞影响脾胃功能所致的胸胁胀痛，脘腹痞满，食欲不振，恶心呕吐等肝脾不和症状有很好的调理作用。苦寒清热之品多伤脾胃，竹叶清茶中的佛手性味辛温健脾理气，有效佐制了其他组成成份的寒凉之性，使竹叶清茶清热不伤脾胃。其燥湿化痰的功效，丰富了竹叶清茶祛湿化痰的养生保健作用。现代研究也表明，佛手具有降低血压和祛痰的调理作用。
食用方法及食用量：
将茶袋放入杯中，加85℃左右开水冲泡，每袋可冲泡3-5次。
希望每个国珍家人都用上国珍商务彩铃，提升专业性！
