陈皮泡水堪称一剂ldquo良药rd

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陈皮主要分布于中国的广东，福建，还有四川等地，为云香料植物。菊的干燥成熟果皮，陈皮具有非常好的健脾和胃以及行气宽中，降利化痰的作用，可以用来治疗各种皮肤被弃置，恶心，呕吐，还有食欲不振等症状。

橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

陈皮泡水喝主要能行脾胃之气。脾胃主运化水湿，故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰。另外，不少中药在煎服的时候也要加陈皮，作为药引子，可见陈皮功效不一般。

对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，有芳香健胃和驱风下气的效用。对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

胃痛：由于生活节奏的不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不舒服情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。

呕吐：将陈皮、大米还有姜汁准备好，然后将姜汁还有陈皮用水煎服，也可以加入大米进行熬粥，能够很好的治疗身体出现呕吐的情况。

增加食欲。陈皮还有挥发油，而挥发油对肠胃道有温和的刺激作用，如果经常觉得自己食欲不振，就可以多吃一点儿陈皮泡水喝，就可以改善这种症状。挥发油还可以促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。去痰止咳也是陈皮的另一个功效，陈皮里面所含有的挥发油具有祛痰的效果，使痰液容易咳出。

现代药理研究证实，陈皮所含的橙皮苷能增加血流量，对冠状血管有扩张作用，有缓慢的降压作用;陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用；所含的顺式香豆素等有效成分有抗炎、抗溃疡和利胆作用，为健脾行气的常用药。在喝完一杯陈皮茶以后，可以明显感觉到提起了精神，胸腔中的气也顺畅很多。

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