冬季最易高发的这几种病,现在就该防起来

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天气越来越干，气温越来越低，一些疾病活跃了起来！没错！呼吸道、胃肠道、心脑血管等疾病，每每入冬都会活跃起来，袭击缺乏防病意识的人。听说它们都已经在赶来的路上了，防护措施你做好了吗？

流感

每年10月以后，我国各地陆续进入流感流行季节，流感虽然大多为自限性，但部分患者会因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，甚至死亡。

感染流感病毒，会怎么样？

流感的症状主要以发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39~40°C，可能有畏寒、寒颤，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为主要表现。

怎样预防？

接种流感疫苗是预防流感有效的方式。生活中做好防御措施，也能减少流感侵袭。

1.用加湿器，调节室内温度与湿度

冬季较为干燥，由于空气中水分减少，咳嗽和打喷嚏等喷出的飞沫可以飞到很远，以致流感病毒乘势扩散。而高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。

　　为了实现这美好的一切，让我们努力学习，让我们保护环境。假如我会克隆作文3 　　假如我会克隆，我会克隆出两种人，第一种人就是可以帮老师批改作业的。如果有了这种克隆人，老师一定不会像现在这么累，第二天早上还要按时给我们上课，太辛苦了!有了这种克隆人，老师有的时候批改累的话可能会批改错，而他们却不会，这样就可以帮老师分担一些了。 　　假如我会克隆，我会克隆出第二种人，这种人就是随身带着花草树木的种子，只要有泥土的地方，他就会载上。其实人类也可以这样做，但是真正有多少人会这样做，有的人可能会踩踏草坪，破坏绿化。有的人不仅不植树，还乱砍伐树木。随着科技的发展，有许多化工厂排放有毒气体，让环境变得更加恶劣。我们国家现在最需要保护的就是我们生活的环境，希望我们的国家以后花草树木越来越多，环境越来越好。 　　假如我会克隆﹍﹍假如我会克隆作文4 　　克隆是一门技术，普通人是不会的。假如我会克隆，我一定会干一些有意义的事情。 　　假如我会克隆。我会在一些土质贫瘠的地方克隆出大批肥沃的优质土壤，让农民们年年丰收，灾民们天天可以饱餐;假如我会克隆，我会在那些水质脏差的地方克隆出大量干净的纯净水，让水污染不再成为人们的心头之患，水荒这个名词此次从地球消失;假如我会克隆，我会克隆出好多好多净化空气的机器，安放在每个城市的每个角落，让城市环境更加美好，我们生活在一片蓝天之下。 　　一定会有人问我，你为什么不克隆你爱折腾的那些小玩意?我会回答：“因为我如果那样运用克隆技术，那岂不是自私，真的没有任何价值。与其那样，我还不如不会克隆!” 　　假如我会克隆，我一定会用克隆技术为民造福!假如我会克隆作文5 　　假如我会克隆，我要为人们做许多好事。 　　假如我会克隆，第一个，我要克隆爱心！先找一个心地善良的人，把他的爱心克隆好多个，把爱心放在地球的每一个角落上，每一个人，每一种动物，每种植物，都拥有一颗爱心。这样，小学生独自上路就不怕遇到坏人了。这样人们打开门睡觉，吃饭也不怕东西被盗，不怕被蚊子叮，不怕香喷喷的饭菜被苍蝇先品尝了。 　　假如我会克隆，我要把所有稀有，珍贵的植物都克隆，然后就用我特别发明的栽树机把这些植物种好，再把花草树木都克隆，种好，这样一来，人们天天都可以呼吸到新鲜的空气了。 　　假如我会克隆，我要把豪华的房子克隆好多好多间，给谁住呢？可不是给我自己独享！我要把所有的穷人都接进来住，让他们重建生活，过上幸福的日子。 　　假如我会克隆，我要克隆一所很大很大的学校，让所有失学的穷孩子都能背着书包快快乐乐的上学。我相信在这个充满欢乐的克隆学校里培养出来的学生，肯定都会成为祖国建设的栋梁。 　　假如我会克隆，我还要克隆好多的东西，比如说工人们建房的材料只剩下很少了，我就把材料复制很多份让他们有足够的材料建房。 　　假如我会克隆，我一定会造福人类的！假如我会克隆作文6 　　假如我会克隆，我要克隆花草树木。 　　我要让中国土地不会再有沙漠，这样就可以减少人口太多的问题。我要把克隆出来的树木遍布荒地，让树林越来越多，减少人类“制造”伤害环境的东西，让沙漠“频临灭绝”。 　　假如我会克隆，我要克隆导盲犬。 　　导盲犬的用处谁都知道，那就是为盲人做事，什么买东西呀、过马路呀都行，导盲犬是好狗中的好狗，精英狗中的精英，实在太难得了，最夸张的是，成为导盲犬，还得有一个基本条件：你这条狗祖宗八代都不能有咬人的历史。导盲犬实在太难得了，所以我要克隆导盲犬，让更多的盲人拥有这么一个好帮手。 　　假如我会克隆，我克隆几个XX。 　　XX的海底下有丰富的资源，可供人们生活好一阵子，多克隆几个这样的岛就可为国家做贡献——让我们国家更厉害，让其它国家都不敢欺负我们。 　　假如我会克隆，我要克隆纯净的淡水湖。 　　我们国家现在的湖水有些不清澈，使人喝的水必须加工才可以喝下去，所以我要克隆纯净的淡水湖，这样子就不怕那些黑心加工厂往湖里排污水了，我们还可以喝到天然纯净的湖水，不怕污水危及健康了。假如我会克隆作文7 　　假如我会克隆,我首先会克隆出许许多多的动植物,绿化我们的地球,让地球重新迸发出活力与魅力. 　　我们的家园———地球,现在已濒临灭亡.据有幸飞上太空的宇航员介绍,他们在天际遥望地球时,发现地球上的部分纹痕已经模糊不清.而这,都“归功”于人类,为了避免美丽的地球受到破坏,我要克隆出许许多多动植物,来挽救、美化地球.

高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。室内干燥可以使用加湿器，但要注意避免过度加湿，加湿器每隔1天清理1次。

2.勤洗手，打喷嚏要遮住口鼻

勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

3.少去人群密集场所

　　动植物是地球上宝贵的资源，假如我会克隆，我要克隆濒临绝种的动植物，通过克隆，拯救动植物。假如我会克隆作文11 　　假如有一天我会克隆，我就克隆一些钱，你会说克隆钱一定会让我欣喜若狂，用它换来各种各样的吃的，如：棒棒糖、薯片、方便面等很多很多好吃的或买美丽的衣服，我会穿着它神气活现的，骄傲地昂首阔步在街头，要不就买一些来玩。 　　你猜错了，因为这样的做法何其平庸，吃的只不过是暂时止馋，衣服只能让我暂时满足虚荣心，玩具，那不用说快乐就像过眼云烟，瞬间即逝。 　　那你就会问了，这些克隆的钱你会做什么？我会走进书店抱出一大捆一大梱的铅笔盒、作业本、钢笔、圆珠笔。把它送到希望工程然后心满意足地看着那些失学的儿童拿着这些学习用品，坐在窗明几净的教室聚会神的听老师讲课。 　　假如我会克隆的这些钱，我会把它塞进插上翅膀的信封让它飞到灾区人民的手里，这些钱对他们来说是很有用，而对我来说这些钱还不如献给灾区人民 　　现在我要好好学习，长大后一定要做这些有益的事，因为只有这样我才能永远不逝的快乐。龙神大陆--封杀-字 　　极寒之地内。 　　鬼龙不愧乃七级圣龙，连续三个天赋龙技打得江傲天苦不堪生，他浑身是血，躺在地上动弹不得。鬼龙冲过来，看来它是负了魅族的命令来赶尽杀绝的。鬼龙一抬脚，刚想往江傲天身上来一脚，忽然从旁边闪出一道黑影，说：“小样，这样就倒了吗？”把江傲天救走了。 　　魅族圣殿内。 　　“主……主人，任务失败，有圣龙主来把他救走了……” 　　“圣龙主？看来小鬼运气不错。” 　　龙椅下黯然出现一摊血。nbsp;魔法大陆初一作文 　　光阴似箭，日月如梭。转眼间，几个月就过去了，一波又一波的喜事如同波涛汹涌的海浪接二连三的降临这个魔法的世界。走，咱们先去看看羽翼岛上的事吧！ 　　“云浩，我的小宝贝！来，到母后这。”才出生几个月大的云浩就已经可以用他的翅膀飞了，只不过，他太调皮了，在皇宫里乱冲乱撞，于是就出现了前面羽后哄他的场景。“云浩，你给我过来！”做事本来就大大咧咧的.羽后哪有耐心去哄这个调皮捣蛋的家伙，生气的吼了一句。“王后……孩子不能这样照顾的。”一旁的侍女看不下去了，好心地提醒了一句。“那你来啊！”羽后还是在那生闷气。不是您说自己带的吗？一旁的侍女无奈地笑了笑。但云浩似乎是吃硬不吃软，被羽后吼了这么一句，果然乖乖的飞了回来。“我就说我能带好的吧！我真聪明！”一旁的侍女：“……” 　　咱们再来看看风灵地—— 　　“龙凤胎……起什么名字呢？”风王风后看着眼前这两个小宝宝，有点不知所措。“要不，哥哥叫风陌吧！”风王说。“那妹妹就叫风晴好了！”风后又接上说。“好啊，到时候看看谁起的名字能给他们来来好运！”“哼，谁怕谁！”“走着瞧！”风王风后同时说。 　　结果是，他们两个又都输了，当然，这是后话了。 　　映花都—— 　　那朵雪莲花，依然开的漂亮，与几个月前不同，它的花瓣要更白，更大，仿佛还在无尽地生长着。花王和花后正在旁边期待着什么。刹那间，雪莲花被白色的光芒笼罩着，光芒隐去后，只见花中躺着一个哇哇大哭的小婴儿。小婴儿躺在的地方的旁边还有一朵娇小的雪莲花。“恭喜王后，是个小公主！” 　　相对于其他国度，雪国就显得有点冷清了。

　　假如我会克隆,我首先会提炼出树种中的各种细胞,克隆出许多树种,种在漫山遍野.到那时,一座座高山峻岭都呈现出生机勃勃的绿色,马路两旁绿树成荫,连房上都栽着树,可以称作是“巴比伦的空中花园”. 　　假如我会克隆,我还会提取动植物体内的细胞,克隆出许多珍贵的野生动物,让它们在茂密的森林里,绿绿的高山上,辽阔的大海、湖泊里和蓝蓝的天空中快乐地生存、繁殖,让它们把地球的每一个角落都装扮得更加美丽. 　　假如我会克隆,我还要克隆出许多小花、小草,让它们来美化大地. 　　公园里,草坪、花坛处处可见,让人赏心悦目,心旷神怡,流连忘返.晨练的人多了,散步的人也多了,游玩的人更多了,每天熙熙攘攘的人群中不时传来欢笑声,让地球也迸发出蓬勃的朝气. 　　假如我会克隆,我要......假如我会克隆作文8 　　假如我会克隆，我一定很高兴。 　　假如我会克隆，我会克隆许许多多的大熊猫，让大熊猫有很多很多。我还会克隆许多国家保护动物以及濒临灭绝的珍稀动物，让我们国家的树林变成野生动物的天堂。 　　假如我会克隆，我会克隆许多的树苗，让千里荒山变成茂密的树林，吸收雾霾，让蓝天摆脱雾霾的牵引。春风吹过，涌起了阵阵林涛。让无人居住的戈壁滩变成一片树林，让金黄的沙漠变得翠绿，让人们生活在碧绿的掩映之中。 　　假如我会克隆，我会克隆出成千上万的老师、工程师，让老师们来到贫困地区，教育贫困地区的孩子。让工程师建设铁路，直通贫困地区，运送生活物品，让贫困地区变得繁华。 　　假如我会克隆，我会克隆无数想我一样会克隆的人，这样，生产物品，只需生产一样，其它就可以克隆，就不会破坏生态环境，保护了动物的家园。假如我会克隆，我会克隆出另一个新地球，人类在新地球上生存，让旧地球恢复成原来的样子，这样，这个地球就不会因为不堪重负而爆炸，再次经历几亿年的时间来重塑一个地球。 　　但是，要彻底掌握克隆这个技术，还得努力学习，成为顶尖的科学家。假如我会克隆作文9 　　假如，我会克隆…… 　　我想克隆的东有很多很多——我想要克隆树，让它们种满沙漠；我想要克隆鸟，让他们欢声歌唱；我更想克隆一个地球，让它成为我们新的家园！但是我最想克隆的，是一滴水。水是人的生命，水是万物之源。 　　可是，水是多么的贫乏，西北地区干枯无水，正在迅速沙漠化，而云南则是遇到了百年难得一遇的旱灾，这些更是提醒我们——水，已成为世界上最珍贵的东西。我们周围的环境正在急速恶化，云南人盼着水，中国人需要水，全世界渴望水！！这就是我要克隆水的原因。 　　我要学习，我要做科学家，我要做一个很理想的科学家，为了爱，为了克隆一滴水。我想到了山西矿难，因为一滴水，可以让矿难的叔叔伯伯们，获取生命！水，和生命一样珍贵！没有水，就没有这些煤矿员工的生命，我为一滴水而感谢水给了他们的生命。所以，我为克隆一滴水而自豪。 　　一滴水的作用不大，但，可以汇流成河。水可以让我们生存，生存的环境是残酷的，非洲的干旱，多少饥饿儿童的眼睛让我们心痛！干枯的土地让我们渴望地球有限的水，所以，我要克隆水，我要让世界不再贫乏水，让水，使世界的每个地方都看到绿洲！ 　　拥抱世界，让我克隆的每一滴水使世界充满真爱！假如我会克隆作文10 　　20世纪是核能的天下，那么21世纪呢？有人说那将是克隆技术的天下。克隆究竟是什么呢？简单的说就是复制。 　　首先，我要克隆大熊猫，大熊猫是我们的国宝，数量十分少，我要克隆大熊猫，把们送给我们友好的国家，让世界人民都关心爱护它，让它成为世界人民的朋友；把它们放回大自然，让它们继续繁殖。 　　我还要克隆克隆金丝猴和大象。金丝猴有光滑发亮的毛，长长的尾巴，十分精灵，我实在不忍心让它在地球上消失，我要克隆它。地球上本来有好多大象，但是由于人们为了取得象牙而不断杀死它们，他们的数量已经越来越少了，我呀克隆它，不让它们灭绝，我还要阻止人们捕杀它。动物是十分可爱的，我们不应该让任何动物在地球上消失，我要通过克隆来拯救它们。 　　除了动物，还有一些植物也濒临绝种。中国人喜欢用中药治病，但是由于保护不当，许多贵重药材都濒临绝种，继续下去，中药可能在世界上消失。如果没有中药，人类治病的一种好方法就丢失了，所以，我要克隆濒临绝种的植物，延续中国千年的中医科学

在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

胃病

冬季本身就是一个胃病好发和容易复发的季节。一不小心，“新、老胃病”就会找上门来。

之所以天寒地冻时容易犯胃病，是因为寒冷可以刺激神经系统，身体受凉后，血液中的组胺增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候适应性都有所下降，也就会出现反酸、腹胀、腹痛等不适症状了。

除了上面说到的原因，随着气温一再降低，人们的食欲也会随之旺盛，食量大增，一旦暴饮暴食就会使胃肠负担加重，功能紊乱，导致胃病的发生。

“老胃病”一犯会怎么样？

提醒大家的是，稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，可能是肠道功能紊乱。

若是饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛（平卧或身体前屈或腹压增加时更明显），则要考虑胃食管反流病。

怎样预防？

除了饮食注意，在医生指导下服药预防之外，还可以去做下述几项检查。

1.超声检查

原理：利用超声的脉冲反射确定深部组织有无病变，对腹部肝、胆、胰、脾等实质性脏器的病变有较高的诊断价值，对具有明显肿块的胃癌也有一定的诊断价值。

2.钡餐检查

原理：利用X线检查，可以了解消化道各器官的形态特征。

3.幽门螺杆菌检测

原理：幽门螺杆菌是引起胃病的一个原因，因此，查出了是否感染幽门螺杆菌，就可以诊断出引起胃病的病因，并作出相应的治疗方案。

4.胃镜检查

原理：通过纤状管由口腔直接伸入胃体内，探头可以直接拍摄胃内的表面情况，可以详细了解是否充血、水肿、糜烂、溃疡等。

诺如病毒

每年11月到次年4月是诺如病毒爆发高峰期，可通过手、口、粪便甚至飞沫传播，能够引起急性胃肠炎。所有年龄段的人群对诺如病毒普遍易感，儿童、老年人及免疫缺陷者属高危人群。

感染流感病毒，会怎么样？

感染诺如病毒主要症状为恶心、呕吐、胃痛、腹痛、腹泻等，症状持续时间平均为2-3天，常被称为“冬季呕吐病”。

怎样预防？

最有效的办法是：讲卫生！

1.食物

按照“食品安全五大要点”的要求加工和准备食物，即保持食物和手的清洁、生熟分开、加工食物要彻底煮熟烧透、熟食和食材要保存在安全温度(5℃以下，或60℃以上)、确保水和食物原材料安全。

2.洗手

养成饭前便后用肥皂认真洗手的好习惯，同时加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。

3.远离传染源

班级内如有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状一定要居家隔离，不要带病上学。

中风

天气转冷的时候，我们体内的血管收缩，血压增高，而那些动脉硬化、高血压病、高脂血症的患者，就很容易因为血管堵塞或者血管破裂而出现中风了。所以入冬后不得不防的，还有中风。

中风之前有征兆吗？

“一人中风，全家受累。”中风后的病人轻者失语、偏瘫、口眼歪斜，重者失去了性命。这种致残、致命的疾病十分可怕。专家说，其实在中风之前身体就有先兆信息。

据统计发现，只要出现以上一过性脑缺血的症状，一个月内发生中风的概率很高。而中风的病人中60%-70%有中风先兆。所以如果出现以下症状，一定要多留心是否是中风的先兆症状：

忽然头晕头痛，视物旋转甚至复视，还伴有耳鸣、恶心呕吐等症状，但很快恢复正常。

单侧眼睛忽然看不见，几秒钟后恢复视力，这在医学上称一过性黑矇，可能是短暂脑缺血发作引起的视力障碍。

突然出现一过性半身麻木乏力，以手足部位最为突出。这些症状是颈内动脉系统短暂脑缺血发作所致，从而影响了偏侧肢体活动的感觉和运动功能。

在意识清醒的情况下，双腿突然发软，甚至跌倒，但爬起来后步态又如常，这也常是脑干缺血的表现。

怎样预防？

1.先兆出现立刻就医

“如果中风先兆发生，就要立即就医！”专家介绍，“先兆症状出现说明血管里可能已经产生了血栓，这些小血栓当时堵塞了血管，其后又随着血液循环转移到末梢血管，而血管又复通，所以症状反复一过性出现。”

之所以要立即就医，因为在中风先兆出现时治疗，比发生中风之后再治疗的效用更高。因为一旦发生中风，造成的后果不是致残就是致命，但是在中风先兆出现时治疗，可防止血栓进一步堵塞血管，从而避免中风的发生。

2.高危人群控制危险因素

专家认为，高血压病、高同型半胱氨酸血症、糖尿病、高脂血症患者以及吸烟者都是中风的高危人群，更应该控制危险因素。

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