这6个不严重但是很尴尬的健康问题你中了

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今日博医养生节目内容（音频）↓↓↓

元气培固---葡身康：1.什么叫延年？延年就是让人活得更长久；如何活得更长久？就是早一步的恢复人的年轻态；人的年轻态如何恢复？抗氧化2.人无元气百药不灵3.元气足的三个金标准：吃饭有胃口，睡觉香，走得动4.女，沈阳，主要问题：直肠粘膜下垂，会阴下降，感觉肛门坠胀，站着严重分析：过度劳累易宗气下陷，做叩齿提肛，别干重活，别负重，按摩百会穴，艾条灸神阙、关元、大椎；喝萝卜条汤；三七粉和香油抹肛门，防溃疡；艾叶水洗肛门，清热利湿5.①女，58岁，主要问题：眼干，口干，睡眠不好，心肌缺血，血压低，结肠炎、干燥分析：眼干属于肝的气血不足；眼干属于心肾气血不足；血压低要查脑CT，防中风；眼皮发沉、脖子发硬就容易中风；结肠炎大肠干燥建议喝枸杞山药小米粥②孙女，30个月，便秘，睡觉时后背出汗博医调理：艾叶水洗，推肚子，配合五籽粉，冷水冲蜜喝，早点上幼儿园6.烟台，主要问题：低压高，高压正常；屁股上长疣分析：低压是由心脏的神经紧张兴奋性决定，还由心脏的血管硬化程度决定；如果低压一直高，不好，反应心肌劳损，心肌动脉硬化。疣属于免疫失调，建议查肺，查肠镜，看有无肠炎、息肉，多喝水，别吃泻药，别拉稀

博医堂茯苓酸枣仁人参山葡萄酒师出名门，更胜一筹，源自《普济方》，传承千年古方，运用现代科技，潜心研究，精心酿造。三大核心作用：补元气，安五脏，促睡眠！

博医堂健康管理中心温馨提醒：

适量饮山葡萄酒有益健康，过度饮酒伤肝肾造疾病！

博医养生新篇章

这6大健康问题不严重但是很尴尬

要说出汗，谁都会要说打嗝，谁都会要说放屁，谁都会……没错，就是这些看起来谁都会的很可能就让你经常尴尬如果这些常见的事儿让你尴尬了你得意识到，这可能是你的身体出了问题这6个不严重但是很尴尬的健康问题你中了几个？1身上有汗臭味身上的汗臭味跟饮食习惯、人们的情绪以及汗水中细菌有一定的关系。养成勤洗澡的好习惯，经常用沐浴露或香皂仔细清洗腋窝和腋窝下周围。若汗液分泌多可以使用除臭剂或止汗剂，能减少细菌滋生。潮湿高温环境正适合细菌生长和繁殖，因此需选择宽松且纯棉的衣服，这样能让汗水及时散发。同时要改变不良的饮食习惯，不吃或少吃会加重汗臭的食物，如辣椒、腌制和烟熏食物，洋葱大蒜和韭菜等。2有顽固性的口臭所吃的食物会在口腔中残留，细菌分解残留食物时会产生硫化物味道，仅仅靠刷牙是不可能解决口臭问题的，因为舌头上也会有残留物，同样散发出臭味。平时养成早晚刷牙的习惯，刷牙后要轻轻刷一下舌苔。也可以按照医生嘱咐选择含抗菌成分的漱口水。另外一些顽固性口臭可能是疾病的表现，如胃肠道疾病、呼吸道感染、糖尿病以及胃酸反流等，只要积极治疗原发疾病，就能彻底解决口臭问题。3不停的打嗝一下子吸入太多空气会使得人们打嗝，打嗝时可以先用力吸口气，屏住呼吸，然后弯腰90度喝杯温开水，能有效缓解打嗝问题。若期间出现消化不良、恶心呕吐和胃胀需警惕疾病，医院做检查，排除幽门螺旋杆菌或胃部反酸的可能性。

肠道中生活着种类繁多、数量庞大的微生物。肠道菌群并不是简单的寄居者，它们与我们的生长发育、物质代谢、精神状态、寿命等有密切关系。拥有健康平衡的肠道菌群，才能拥有好身体。

博医堂亿高活性益生菌

补充肠道菌群，改善肠道内环境。适用于各种腹胀、腹泻、便秘、便溏等。

12种益生菌1.乳双歧杆菌---改善便秘，对抗腹泻，提高免疫力，改善老年人噬菌能力，改善消化道症状。

2.植物乳杆菌---维护肠道免疫屏障功能，预防肠道疾病，调节脂肪代谢功能，提高免疫力。（专利菌）

3.嗜酸乳杆菌---抑制大肠杆菌、幽门螺杆菌生长，改善和恢复肠道健康，改善腹泻，抑制尿路感染，降低胆固醇，改善乳糖不耐症。

4.干酪乳杆菌---降低血浆胆固醇，抗过敏，缓解急性腹泻，调节免疫力。

5.长双歧杆菌---人类肠道健康的基石。

6.副干酪乳杆菌---对抗大肠杆菌和金黄色葡萄球菌，有较好的胃肠液耐受性和粘附性，调节过敏体质，增强免疫力。

7.鼠李糖乳杆菌---耐胃酸胆汁，黏附性好，预防尿路感染，改善乳糖力。

8.两双歧杆菌---维护肠菌群平衡，调节脂肪代谢功能，抗过敏。（专利菌）

9.短双歧杆菌---能选择性增殖肠道内有益菌群。

10.婴儿双歧杆菌---保护身体不受病原菌的感染，抑制肠内腐败的情况，制造维他命促进肠子的蠕动，防止便秘、腹泻，分解致癌物质。

11.罗伊氏乳杆菌---改善过敏体质，预防过敏反复发作，调节肠道功能，缓解小儿便秘。

12.格氏乳杆菌---刺激免疫细胞，分泌抗过敏相关细胞激素浓度。5种益生元1.菊粉---可为多种益生菌提供养料。能提高胰岛素的敏感性，对2型糖尿病有一定改善作用。2.水苏糖---促进双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。3.低聚木糖---降低胆固醇和甘油三酯，高效增值双歧因子，是糖尿病、肥胖人群的首选。

4.低聚异麦芽糖---水活度低，保证食品不易老化产气易少，适合人群广。

5.低聚果糖---增殖双歧杆菌，促进钙、镁吸收，减轻精神压力，缓解便秘，降血糖，缓解婴儿发热、腹泻和呕吐。

博医堂温馨提醒：增殖胃肠道益生菌，是肠道健康的重要保障！

4有太多头皮屑头皮受到真菌感染和干燥是引起头皮屑的主要原因。轻者可选择温和的洗发水，也可以选择专门的去屑洗发水。若头皮屑越来越严重，医院做检查，排除皮肤病的可能性。5洗脚后还是有臭味脚臭跟汗水分泌有关，脚部分泌太多汗腺，穿不透气的鞋子2~3个小时左右就会出汗，汗水中含有的蛋白质会使得大量细菌滋生，从而产生异戊酸，导致脚臭。每天需更换鞋子和袜子，穿透气性比较好的鞋子，下班回家后把鞋子放在阳台上晾晒。洗脚时可以倒入醋，具有杀菌消毒效果，缓解脚臭问题。6忍不住放屁放屁是正常的现象，一般成年人每天放屁次数在10~20次。因为肠道不停的蠕动，使得气体从肛门中排出，若放屁次数太多需警惕病理性因素，当患有肝胆和胰腺疾病、消化性溃疡以及胃炎等会导致多屁。摄入太多含淀粉和蛋白质的食物如土豆或豆类等、吃饭速度过快、一边吃饭一边说话等同样会导致放屁增多。

肝脏是重要的解毒器官，而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程。

维E硒：保肝排毒、抗氧化、预防和抑制细胞突变、抗衰老，提高免疫力。

硒是人体所必需的微量元素，有很重要的生理功能。

硒被医学界称为"抗癌之王",能够预防和抑制肿瘤，防细胞突变，保护肝脏，排毒。

硒能够预防和抑制肿瘤，防癌变；抗衰老、维持心血管系统的正常功能，预防动脉硬化和冠心病的出现；保护肝细胞膜，进而保护肝脏，帮助肝脏排毒缺硒会导致克山病和大骨结病，还会诱发白内障、肝病和胰腺病等等。

博医堂在提高硒含量的基础上，科学添加维生素E，二者结合，抗氧化效果倍增。

温馨提示

其实身体上有很多症状不需特殊治疗，只要继续改善生活习惯即可。但若出现顽固的汗臭味、口臭、不停的打嗝以及放屁臭又多，为安全起见，需立马就医，避免小毛病转化成大疾病。

春节快乐

中医防病，重在扶正。正气存内，邪不可干。增强体质从春天抓起，提高免疫力从养肝开始！

《黄帝内经·素问》中提到：肝者，将军之官，谋虑出焉。肝，如同将军一样的勇武，称为将军之官，谋略由此而出。肝作为五脏之一，主怒，对应五行中木，与四时之春相通，与六腑之胆互为表里。肝主疏泄，在志为怒，肝主藏血，有血海之称。肝与人的精神情志、消化吸收、气血运行、水液代谢、性与生殖等息息相关。

肝脏的第3大功能：主筋华。

　　

筋膜，指联络关节、肌肉、专司运动的组织。肝主筋，指筋膜有赖于肝血的滋养；“爪为筋之余”，肝血的盛衰，影响到筋、爪。如肝血足，则筋强力壮，爪甲坚韧运动正常；如肝血不足，则血不养筋，筋弱无力，爪甲软而薄，枯而色灰。

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养人五体之筋，身体一切可以屈伸的统称为筋。

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