曾经的ldquo美女教师rdquo

她，曾经是位美女+才女，她是老师，桃李满天下，她是一位受丈夫宠爱的妻子，她是受儿女孝敬的的妈妈、她是孙子眼里可爱的奶奶，刚刚退休的她原本可以尽享天伦。可是就在年的一天，她突然头晕倒下了，医院，诊断为“脑梗塞、脑出血”（老百姓说的中风），经过治疗命是保住了，可从此肢体活动不灵了，过去那个爱唱、爱跳她只能靠丈夫抱着、搀扶着挪步，一侧胳膊蜷着，手总是攥着拳，生活全靠丈夫照顾。要强的她不服啊，心不甘啊！

记得，那一天，她拄着拐杖，丈夫在身后拦腰护着，医院院士专家工作站，因为听她的学生说这里的醒脑开窍法能治疗中风、偏瘫。经过检查，她左侧肢体活动能力下降，左侧肩关节、膝关节疼痛，左侧上肢拘挛（伸不开），手掌握固（手伸不开，呈握拳状），国医大师石学敏院士专家工医院康复科进行会诊，大家认为她的病症属于中风-中经络，制定了以醒神开窍、疏通经络为原则，以“醒脑开窍针刺法”与功能康复锻炼为主的一系列治疗方案，并通过远程会诊请石学敏院士团队会诊，院士团队同意既定的诊断及治疗方案，并在取穴和行针等细节上给予了特别的指导，第一次针扎下去她立即有了强烈的反应，手和胳膊慢慢伸开了，腿抬起来了，连她自己都不敢相信，这就是她的胳膊、腿。

11月29日国医大师石学敏院士来院举行醒脑开窍研修班，她得到了院士的亲诊，石学敏院士再次让她和众多的院士弟子见证了奇迹，几针下去，她的腿踢的老高，胳膊彻底伸开了，手活动自如了，院士幽默的说：您家里的钱别攥太紧了。

冬天是中风偏瘫的高发季节，今天和大家谈谈冬季中风、偏瘫的预防，请老年朋友收藏，请年轻朋友讲给父母听。

为啥冬季心脑血管病多发？

原因一：气温低

寒冷易刺激人体血管收缩，血压容易上升。特别是突然降温或忽冷忽热的情况下，人体血管收缩、交感神经兴奋、血液流动加速，导致血压飙升或血栓形成。

原因二：冬季人体耗氧量增加

耗氧量增加，容易导致心肌缺血、心梗，增加心脏负荷。

原因三：胆固醇增加

冬季容易摄入高热量饮食，引起肥胖，血压和胆固醇升高容易造成血管堵塞，增加发病风险。

四个需要警惕的信号

呼吸困难

心脑血管疾病可能引起呼吸困难、急促、气喘、憋气等。如果睡眠时出现憋醒、只有坐起来才能呼吸的现象，更需要警惕，可能是心衰的前兆，需要及早就医，检查心肺功能。

心悸

心跳不规律、心跳过快、心跳漏了一拍等，可能是心律失常导致，如果发作频繁，需马上就医。

忽然疼痛

出现胸痛、肩痛、胃痛等，容易被误认为是肩周炎、胃病。其实这也可能是心梗发作的前兆。心脑血管病人如果发生下巴以下、肚脐以上的突发性疼痛，要警惕心脏是否出现问题。

头晕

发生头晕、意识模糊的现象，说明脑供血、脑供氧出现异常。即便是短暂性发作，若不及时采取措施，风险也会大大增加。

冬季心脑血管病预防

消除病因

引起心脑血管疾病的头号要犯——高血压。若发现高血压，医院进行诊治，规律的服用降压药，严格的进行血压管理，定时监测。若有脑动脉瘤，需定期观察，及早治疗。

2.保持平和的心态

精神过度紧张，会引起血压上升，增加患病风险。因而我们要维持心态的平和，切忌情绪较大的波动。

3.合理生活作息

良好的休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

4.合理饮食

饮食宜清淡低脂，高蛋白质摄入也是血压升高的因素。糖也不易多食。

5.忌烟少酒

吸烟可使交感神经释放去甲肾上腺素增多，同时能够通过氧化应激损害NO介导的血管舒张从而血压的增加，继而加速动脉硬化的发展。

6.保持大便通畅

过度用力排便会导致脑血管内压力增加，增加动脉瘤破裂的风险。适当的吃些含有肠道益生菌的食品，多吃促进排便的食物。

7.注意防寒

防止由于血管的收舒功能障碍造成血压波动幅度的增加，从而加重心脑血管的风险。

8.适当的体育锻炼

避免从事剧烈的体育活动，造成血压的波动。

9.保持室内外合理温差

对寒冷的适应力及对血压的调控能力较差的人群，温度的变化容易引起血压波动。建议室温维持在20~23摄氏度之间，勤通风，并且在寒冷天气尽量缩短外出活动的时间。

10.定期检查

定期做身体检查，监测血压、血脂、血糖浓度。老年人每年至少应该体检一次，对血压、血脂、血糖进行监测，调整用药量，避免血压反复波动。一旦出现胸闷、气喘、咳嗽、头痛、头晕等症状，要及时就诊。

万一发生了，怎么办呢？中医急救来帮你！

针灸直接作用于穴位上，通过经络传导，外联皮毛肢节，内系五脏六腑，可以达到针到病轻的效果。

《黄帝内经》里提到针灸的疗效：“效之信，若风之吹云，明乎若见苍天。”古人把针刺之后的疗效比若是风来吹云一样神速。

首先赶紧找一个三棱针，或者注射针头、缝衣针等尖的东西，实在找不到就用细的小竹签亦可，刺人中！

关键：人中的位置鼻子下方、嘴唇上方的水沟处分成3段，针从下三分之一处向斜上往脑部方向插入，如果没有针的时候，掐人中也可以。大拇指压在人中位置向脑部方向推压。

其次十宣放血。

就是在十只手指头的指尖放血。放血针把指尖刺破，血挤出来。先放手指，还没醒十个脚趾尖放血。因急救讲究时间就是生命，故速度一定要快。

再次刺涌泉穴。

重症未醒者，再下涌泉穴。刺法是将脚掌握起，会看到脚掌的“人”字纹，人字纹的纹头就是穴位，此穴为急救要穴，另外不可深刺。

最后百会穴放血。

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶，联系脑部，可见，百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。

潍坊医院/医院运动与康复医学中心是通过国医大师，中国工程院石学敏院士与山东省科学技术协会双重认证的山东院士专家工作站，深得石院士醒脑开窍法的精髓。

“醒脑开窍”法以脑府立论，依“主不明则十二官危”的理论根据，历经50年的临床与基础研究，已经形成以“醒脑开窍”针刺法为主的一套科学的、系统的、规范的中风病综合诊疗体系。

“醒脑开窍”针法是中医脑科学的临床典范，也是针灸“治神”理论的典范。临床应用范围进一步拓展至各种急症、顽固性疼痛、脑病、泌尿生殖及各种疑难杂症，疗效显著。

基于中风病的基本病机为瘀血、肝风、痰浊等病理因素导致“窍闭神匿,神不导气”,治疗法则为醒脑开窍、滋补肝肾为主,疏通经络为辅,在选穴上以阴经和督脉穴为主,强调针刺手法量学。

主要作用是保存最大量的脑细胞，使萎缩变性的脑细胞恢复正常的形态结构，保证组织存活；并增强日渐衰弱的脑生物电活动，使其能发出正确的神经信号，从而保住患者未来的疗效，对于中风各期具有神乎其神的康复作用。

本中心开展冬病夏治及冬病冬治疗法已20余年，在此方面积累了丰富的经验。以“因地制宜、因人制宜、因病制宜”为指导，针对不同人群、不同体质、不同病症而采用不同穴法不同治疗方式，取得了良好的疗效。欢迎广大群众前来咨询及治疗。

康复与运动医学中心开通夜间门诊啦！

大多数上班族由于长期伏案工作、连日劳累、林林总总加班等原因，一直处于亚健康状态。白天没有时间好好治疗，日积月累变成了疾患。为了方便患者，解决居医院进行治疗等问题，应广大患者的要求开启了夜门诊。

夜班门诊时间为每天

夏季18：00-21:30

冬季18：00-21:00

夜间门诊主要针对亚健康状态人群的颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、关节炎等各种颈肩腰腿痛,以及头痛、失眠、抑郁等症状的患者，将充分发挥中医传统疗法及现代医学相结合的优势,主要采用针灸、推拿、刺络、刮痧、理疗及关节松动、指导康复等等方式进行治疗,并运用传统养生原理,针对性的对其进行健康指导。

夜间门诊不额外收取挂号费，治疗费用与日间门诊收费相同。

另开通夜班小儿推拿培训班，诸位宝妈及对中医小儿推拿有兴趣者可报名参加，详情请

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医卫（北京）国际健康科技研究院“鼻炎修护驿站项目”提供支持

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