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快来看看你的脚，它的13个信号揭示身体问
都说“人老先老脚”，脚素有人体“第二大脑”之称，脚能反映出人的身体健康情况。现在，小编就集合了13个小问题，赶紧来对照一下吧！
1.脚频繁痉挛
脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候躺着，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生，那么饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。
专家建议：
试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。
2.脚趾稍微下陷，有勺子形状压痕
这是贫血的表现。因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)引起的。内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发贫血。
贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会呈现苍白。而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。疲劳是贫血的首要症状，其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。
专家建议：
通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。
3.脚和脚趾无毛
循环不畅通，通常是由血管病引起的。由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供到脚，就会出现这种现象。
供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。站立的时候，脚可能是鲜红的或微黑的；上升的时候，脚马上会变得苍白。
专家建议：
通过运动和食疗方法改善身体循环。
4.无法治愈的脚掌疼痛
这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。
专家建议：
马上治疗溃疡，并做个糖尿病的检查。
5.寒脚
这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。
40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外，循环不畅也是原因之一。
专家建议：
绝缘的天然材料保暖最管用，如果你有除了寒脚之外的健康问题，建议你去看医生。
6.脚趾甲厚重发黄
这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉，所以会持续好几年都不会发觉。
但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲，导致指甲发出难闻的味道，颜色变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。
如果老年人走路有问题，有时候也可能是这个问题，但是不易被人们发觉。
专家建议：
看专业的治脚的医生或经常去医生那里做治疗。
7.大脚趾突然增大
可能是痛风，这是关节炎的一种，通常由过多尿酸引起。尿酸通常存在于体温较低的身体部位，而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。40到50岁的男性、绝经后的女性更易患有痛风。
专家建议：
向医生咨询通过饮食和药物治疗。
8.双脚麻木
双脚没有知觉，这是由周围神经病变引起的。周围神经病变有很多原因，但是两个首要原因是糖尿病和滥用酒精。化学疗法也是另一个原因。更严重的是这种麻木会延伸到手，让你感觉似乎戴着手套似的。
专家建议：
看医生，找出原因。虽然周围神经病变没有治疗方法，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来缓解疼痛症状。
9.脚关节疼痛
风湿性关节炎，通常首先会被小关节如脚趾和手指节感受到的一种关节性病变，疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬，而且这种疼痛是对称性的。风湿性关节炎多发于女性，女性的患病率是男性的4倍。
专家建议：
需要做过全面检查来确定关节疼痛的原因。有很多药物和疗法可以治愈关节炎。
10.脚趾甲有凹痕
大多数的牛皮癣患者的皮肤病表现为指甲有很多小洞，可深可浅。但是有3/4的牛皮癣关节炎患者的关节和皮肤都会受到影响，通常表现为不光滑的有痘痕的指甲。
专家建议：
无论是牛皮癣还是牛皮癣关节炎都会有很多药物对其进行治疗。
11.脚后跟不能抬起
足下垂预示着神经或肌肉被损坏，这种损坏会一直延续到你的背部、肩膀或颈部。某些用于化学疗法的药物也会导致走路或站立的时候脚的前部抬不起。同时也会伴随着疼痛和僵硬。有时候这种疼痛会发生在后小腿或脊背下部分。
专家建议：
去看医生，足下垂可以治愈也可以成为永久性的疾病，这取决于其原因和治疗方式。
12.脚上皮肤干燥容易脱落
虽然你脸上或手上的皮肤经常会干燥，但是千万不要忽视脚上的皮肤干燥。因为真菌感染通常是由干燥发痒的皮肤开始的，之后会发展为炎症和水泡。当有水泡的时候，感染就会扩大。
专家建议：
如果不是很严重，经常清洗脚，然后让其彻底干燥，可以在鞋子里和袜子里使用脚粉。如果2周后还没有起色或感染更严重，可以向医生求助寻求抗真菌药物。
13.脚趾呈现三种颜色
在寒冷的天气里，雷诺病会引起四肢先呈现白色，然后变成绿色，在变成自然色之前会变成红色。可能由于这些部位出现了血管痉挛。
专家建议：
向医生咨询，询问可以拓宽血管的药物。
有一双健康的脚，就相当于有一副健康的身体
最好的办法，还是在感到身体不适后立即去看医生
接下来，医院
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寻医问药不必“北上广”医院专家
“花最少的钱，看最好的医生”——这是患者的普遍心态，然而囿于优质医疗资源分布不均衡，医院知名专家绝非易事。记者昨日获悉，医院医院展开对口合作，今后每周都将把省人医的专家请到市民身边，方便徐州百姓获得更好的医疗服务，同时省人医专家将通过晨报平台进行微问诊，就大家就医方面的问题进行解答。
门诊时间：7月15日（周五）上午
门诊地点：徐州市三院门诊一楼外科诊区
预约-（白天）
（24小时）
神经外科
朱凤仪主任医师副教授硕士生导师
医院神经外科专家
咨询、预约（于效良）、（庄会林）
胸外科
黄陈军副主任医师医学博士
医院胸外科专家
咨询、预约（侯予龙）、（高杰）、
（渠敬明）
骨科-关节外科
刘锋主任医师副教授
医院骨科-关节外科主任
咨询、预约（欧阳晓）、（陈歆）、
（丁允知）
普外科-胃肠外科
吴文溪主任医师教授博士生导师
医院普外科-胃肠外科专家
咨询、预约（张跃）
泌尿外科
张炜主任医师教授博士生导师
医院泌尿外科专家、大外科主任
门诊地点：徐州市三院泌尿外科门诊
咨询、预约（吴刚）、（戚景光）
心内科
贾庆哲副主任医师医学博士硕士生导师
医院心内科专家
门诊地点：徐州市三院门诊部二楼心内科门诊
咨询、预约（王新宇）
介入科
周春高副主任医师讲师医学博士
医院介入科专家
门诊地点：徐州市三院肿瘤门诊五楼介入科门诊
咨询、预约（郭爱军）
市三院，为何请来外地专家？医院位于鼓楼区，是我市主城区北部唯一一医院。年3月，医院成为医院徐州分院，在医疗设施上加大投入改善，医技科研上多次邀请医院专家前来指导会诊，令门诊量大幅提升。
大家都知道，在我国现阶段，看病就医一直是个民生大问题，挂号难、入院难、请大专家手术更难，往往“一号难求”。医院相关负责人说，“医疗资源是社会公共资源，但优质的医疗资源毕竟有限，且多集中于一线发达城市，所以我们能理解群众的就医心切，医院的专家请到徐州来坐诊，那么这个奔波就医的难题便有望得到解决。”
据介绍，医院医院形成战略合作联盟，开展长期对口合作，今后每个星期五，省人医都将定期派遣专家在市三院门诊坐诊，并开展相关技术指导工作，包括教学查房、手术指导、专题讲课等，真正实现“不出徐州，便能享受省内大咖的问诊服务”。
省人医，到底有多牛？能够成为市三院的结对目标，医院可不是泛泛之辈。在咱们江苏省，乃至全国，它的名头都足够响亮。
至今已有70余年历史的医院目前是江苏省综合实医院，担负着全省医疗、教学、科研、公益四项中心任务。医院拥有中国工程院院士1名，美国医学院外籍院士1名；国家重点学科1个；国家临床重点专科建设单位18个；国家重点实验室1个；卫生部重点实验室1个；主要科研指标和综合创新实力已跻身全国医疗机构的第一方阵。
在中国医学科学院、中国科学报社主办的“医院科技影响力评价排行榜”Top中，医院位列全国第11位，在25个主要学科科技影响力排名中，有17个进入前20位。
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